我的问题:跟人相处不好特别是婆婆
发表时间：2010-08-31 20:07　 性别：女
年龄：23
偶自己的脾气很怪老是爱发火

和婆婆相处不好

答案：0

跟人相处不好特别是婆婆

性别：女
年龄：23
我自己的脾气很怪老是爱发火

医生回答

我们都需要不断学习如何觉察和管理自己的情绪，学习语言表达，或者和家人、朋友交流，寻求情感支持；或者通过适合自己的方式宣泄。情绪如同洪水，压抑会导致爆发，而及时疏导才是解决之道。增进伴侣之间的情感交流，保持良好的性关系，对于稳定情绪都很重要。我们的人际关系和情感表达模式多半来自成长经历和家庭环境的影响。学习情感表达，尝试感受自己也感受别人，学习倾听，真诚和善意，都会帮助你改善人际关系。
婆媳关系是个古老话题了。关键在于夹在中间那个男人，如何平衡儿子和丈夫之间的角色转换。婆婆就只是婆婆，不是自己的母亲，不要试图复制和自己母亲的关系模式。保持小家庭的生活边界，稳固和丈夫的感情，降低自己的期望，你对于婆婆自然也就没有那么在意了。