我的问题:总害怕被人注意
发表时间：2010-09-03 13:53　 性别：女
年龄：23
总害怕被人注视，做事提不起兴趣
总是会对固定─个对象很注视，又觉得这昂不好，然后心里引起强烈的冲突，已影响le正常的生活和工作，自己很苦恼，已经意识到这样不对，可是好像不能控制一样，于是作什么事都不能集中精神，这样人也会很烦躁。而且不适应新坏境，也不能适应生活中的一点改变，偶已经意识到这样不好，可是就是不能改变，我不知道自己是不是有强迫症，我小时候又强迫症的，那时候总会刻意地用手去碰一下地或者其他东西オ会安心，后来慢慢克服了。现在还是有其他的强迫症想法，比如一件事情一定要这样做，不然就会有什么不好的是发生，或者以前一些不好的想法又会回来了之类的，我这样到底是怎么了？
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补充问题：然后对什么都没兴趣了无所谓了一样，最近看电视里在放那个加盟店，我觉得那个加盟项目很好，但又没什么信心，又怕会注意别人而分心，觉得干不好。。

补充问题1：(2010-09-04 14:58:17)
谢谢梅子老师，我平时怎么说呢，应该是个还算开朗的一个女孩，可是我是这样的，比如一群人在一起，我本来还很开心的，忽然就会有一种很失落的感觉，有时还不知道干什么，我有点点自卑，是的，只不过自己一直不愿意承认而已，我小时候因为在外面寄读，一直被人歧视还有冷落，这也许对我也造成了些影响，还有我家教很严，我的道德观念很重，我从来不敢有什么不好的想法，我会注视的是异性，我对那些人没什么想法的，但就是我也不知道为什么会注意，这个病是从初二就又谢苗条了的，反反复复的发作，我心里就是对自己这样的行为很抵触，可是又控制不了自己这样，很焦虑，梅子姐姐，我很苦恼，我要怎么办呢？
人为什么会害怕

答案：0

总害怕被人注意

性别：女
年龄：23
总害怕被人注视，做事提不起兴趣
总是会对固定一个对象很注视，又觉得这昂不好，然后心里引起强烈的冲突，已影响了正常的生活和工作，自己很苦恼，已经意识到这样不对，可是好像不能控制一样，于是作什么事都不能集中精神，这样人也会很烦躁。而且不适应新坏境，也不能适应生活中的一点改变，我已经意识到这样不好，可是就是不能改变，我不知道自己是不是有强迫症，我小时候又强迫症的，那时候总会刻意地用手去碰一下地或者其他东西才会安心，后来慢慢克服了。现在还是有其他的强迫症想法，比如一件事情一定要这样做，不然就会有什么不好的是发生，或者以前一些不好的想法又会回来了之类的，我这样到底是怎么了？
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补充问题：然后对什么都没兴趣了无所谓了一样，最近看电视里在放那个加盟店，我觉得那个加盟项目很好，但又没什么信心，又怕会注意别人而分心，觉得干不好。。

补充问题1：(2010-09-04 14:58:17)
谢谢梅子老师，我平时怎么说呢，应该是个还算开朗的一个女孩，可是我是这样的，比如一群人在一起，我本来还很开心的，忽然就会有一种很失落的感觉，有时还不知道干什么，我有点点自卑，是的，只不过自己一直不愿意承认而已，我小时候因为在外面寄读，一直被人歧视还有冷落，这也许对我也造成了些影响，还有我家教很严，我的道德观念很重，我从来不敢有什么不好的想法，我会注视的是异性，我对那些人没什么想法的，但就是我也不知道为什么会注意，这个病是从初二就又谢苗条了的，反反复复的发作，我心里就是对自己这样的行为很抵触，可是又控制不了自己这样，很焦虑，梅子姐姐，我很苦恼，我要怎么办呢？

医生回答

我们的心理往往很奇妙，害怕被人注意，或许是在渴望被注意？不知你注视的固定对象一般是怎样的人的，男性还是女性？强烈的内心冲突具体是怎样的呢？反复思虑，难以控制，感觉痛苦，是有些强迫的倾向。强迫源于内心长期压抑的情绪、情感和欲望，难以表达，也难以通过其它方式宣泄，就会转化为身体表现。或者强迫思维、强迫行为。
我们的情感表达、性格特点和人际模式，多半来自家庭环境和成长经历的影响。或许，你的性格有些内向、严肃、认真、追求完美？面对和接纳自己内心本能的欲望和情感，是心理健康的基础。也需要尝试用语言表达情绪和情感，或者和家人、朋友交流，寻求情感支持和陪伴。也可以考虑接受心理咨询和治疗，陪伴你探索自己的内心世界。