我的问题:高血压注意什么
发表时间：2010-09-04 10:07　 性别：男
年龄：60
高血压的人应该注意些什么?

高血压要注意什么

答案：0

高血压注意什么

性别：男
年龄：60
高血压的人应该注意些什么?

医生回答

这种情况建议低盐、低脂饮食，适当锻炼，避免过度紧张及劳累，按时作息，生活要有规律，禁止烟酒。

答案：1

平时低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规药物治疗。

答案：2

您好！对于轻度的高血压，如果没有特别不适的症状，建议非药物治疗，就是生活方式的控制，包括清淡饮食，盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，增加活动量。对于比较严重的高血压，或是通过生活方式的控制，血压还不能降到正常（140/90mmHg以下），建议在医师的指导下及时用药，及早控制血压，减少高血压对心脑肾器官的损害。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！